Name: El Diario del Bienestar: Creatividad Para Inspirarte
Price: 15.44 USD
Availability: InStock
Author: Varios Autores
ISBN: 9788401029097

portada El Diario del Bienestar: Creatividad Para Inspirarte

Type

Physical Book

Publisher

Plaza & Janes Editores

Author

Varios Autores

Language

Spanish

Pages

128

Format

Paperback

ISBN13

9788401029097

Synopsis "El Diario del Bienestar: Creatividad Para Inspirarte"

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar.
Sumergete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estres. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias.
Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.

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