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El Gran Libro de los Germinados
Doug Evans
Synopsis "El Gran Libro de los Germinados"
DESCUBRE EL PODER DE LOS GERMINADOS PARA CUIDAR TU SALUD, PERDER PESO Y CONSEGUIR UNA NUTRICION OPTIMA Las cualidades de los germinados son sencillamente sorprendentes: ? Contienen entre 20 y 30 veces mas fi tonutrientes que otras verduras y 100 veces mas que la carne. ? Poseen propiedades anticancerigenas y ayudan a protegernos de las enfermedades cardiovasculares y los contaminantes ambientales. ? Facilitan la digestion. ? Resultan una forma sencilla de cultivar nuestros propios vegetales y son compatibles con todas las dietas. ? Regulan con increible eficacia los niveles de insulina de nuestro organismo. Las 40 recetas que encontraras en esta obra incluyen no solo germinados, sino tambien verduras crudas, frutas, frutos secos, semillas, especias, algas y aceites vegetales prensados en frio de primera calidad, todo lo cual te ayudara a adoptar una dieta saludable. Ademas, podras acceder a entrevistas informativas con lideres en los campos de la medicina funcional y la nutricion, como el Dr. Dean Ornish, el Dr. Josh Axe, el Dr. Mark Hyman, el Dr. Joel Kahn y otros.
