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El Libro de los Límites
Melissa Urban
Synopsis "El Libro de los Límites"
Una poderosa y práctica guía para establecer límites que nos muestra cómo priorizar nuestras necesidades y revolucionar nuestras relaciones.
¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites.
Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer hábitos saludables y manejar con éxito las exigencias de los demás. Ella sabe de primera mano que establecer límites es clave para mantener la seguridad, la confianza y la libertad en cada área de nuestra vida y en El libro de los límites nos ofrece, mediante ejemplos y múltiples consejos, las herramientas que necesitamos para dejar de justificarnos, proteger nuestro tiempo y nuestra energía, y lograr una vida más libre llena de relaciones más satisfactorias.
Editorial: Zenith
Número de páginas: 352
Idioma: Español
ISBN: 978-956-6017-06-6
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas
Customers reviews
Javiera SepúlvedaMonday, December 18, 2023
10/10 el libro es buenísimo en su contenido, es muy lindo y buena calidad
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Paulina Nicole OssesSunday, April 07, 2024
Es un libro increíble y práctico ya que el contenido lo puedes aplicar fácilmente a la vida diaria, 100/10
