¿Le cuesta quedarse dormido(a)?
¿Se siente cansado(a) durante el día?
¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes?
¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual?
¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual?
¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable?
¿Se despierta enérgico(a) en la madrugada y le cuesta volver a conciliar el sueño?
Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del
autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro
estilo de vida es ahora.
Customers reviews
Paz OjedaMonday, December 28, 2020
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Este libro ya lo leí, es justo lo que busqué por años, tiene un compendio que explica sencilla y muy ameno las implicancias de no auto observarse. Es un libro para conocer y educarse en como cuidarse y protegerse del estrés. Después de leerlo, lo compré para regalar a mis hermanos y mi mejor amiga.
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Claudia UlloaTuesday, July 28, 2020
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muy buen libro y servicio, lo recomiendo!!!
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Gabriela Madrid SánchezTuesday, September 28, 2021
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Muy recomendado para estos tiempos que estamos viviendo.
Me encanta la forma en la que este medico explica.
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Rosmary Lisbeth Cardenas TorresFriday, June 25, 2021
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Una lectura imperdible.
Recomendado para todos!
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Jose Luis Calderon KaltwasserWednesday, January 27, 2021
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el doctor Jaramillo hace una descripción muy completa en función de su experiencia personal que lo tuvo al borde de la muerte sobre los excesos de la vida moderna y como el cuerpo y la mente son capaces de sanar desde adentro y no desde soluciones mágicas, es para quienes buscan un cambio de hábitos para lograr una mejor vida
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Luis GomezTuesday, November 30, 2021
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Aclara muy bien el mecanismo interno sobre el estrés incontrolable Algo muy importante:el estres no solo es sicológico El cuerpo también se estresa por.el mal trato que le damos especialmente por no alimentarnos bien Por eso es necesario estudiar su libro "El milagro metabólico
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Melissa RiedemannMonday, November 15, 2021
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Excelente libro, muy explicativo de cómo funciona nuestro cuerpo ante diferentes situaciones
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Pablo Berrios HormazabalSunday, November 07, 2021
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Si, excelente libro
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María Teresa Jesus NuñezMonday, November 01, 2021
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Es muy didáctico y la forma muy amigable en que explica todos los cambios que produce el stress en nuestro cuerpo. Fácil de entender en relación a mi propia experiencia de vida.
Gran profesor!
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Hilda UrrutiaSunday, May 16, 2021
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Igual de interesante que todo lo que escribe y enseña el doctor Carlos Jaramillo, muy buen texto que nos enseña de forma muy clara cómo funciona nuestro cuerpo.
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Marcela CancinoTuesday, March 23, 2021
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Muy buen libro
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Maria Daniela Chacon HenaoFriday, March 19, 2021
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Especial
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Lia MieresMonday, March 08, 2021
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Excelente ...
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Marcelo UribeSunday, June 28, 2020
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Buenísimo y muy claro
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Denisse San MartínMonday, December 21, 2020
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Libro para sanar y vivir una vida más plena.
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Marcela SalazarThursday, November 05, 2020
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Fácil lectura, y una metodología sencilla para poder ejercitarnos en ese gran mal de nuestro siglo, el estrés.
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Diego HidalgoWednesday, October 14, 2020
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Muy buen libro
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Sylvia Patricia JaraFriday, October 02, 2020
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Muy bueno
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Marcela PizarroTuesday, September 29, 2020
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Me encantó
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María Paz Zamorano RojasMonday, July 27, 2020
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Me encanta, muy claro y entretenido. Estoy aprendiendo mucho!
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