Name: El poder del ayuno keto
Price: 16.23 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Joseph Mercola
ISBN: 9788425359491

Type

Physical Book

Author

Joseph Mercola

Publisher

GRIJALBO

Collection

GRIJALBO VITAL

Year

2021

Language

Spanish

Pages

256

Format

Paperback

Dimensions

21 x 14 cm

ISBN

9788425359491

ISBN13

9788425359491

Synopsis "El poder del ayuno keto"

Cuando llevamos a cabo el ayuno de forma intermitente y, además, lo combinamos con una dieta cetogénica o keto, conseguimos activar una estrategia metabólica muy poderosa y beneficiosa para nuestra salud, con efectos muy visibles. El protocolo diseñado por el doctor Mercola recomienda el consumo de alimentos en un intervalo de seis a ocho horas y un ayuno en las doce a dieciséis horas restantes. Único en su tipo, permitirá a los lectores combinar los efectos de esta poderosa estrategia con una dieta cetogénica cíclica. Gracias a este, disfrutaremos de los beneficios duraderos de un estilo de vida que nos ayudará a optimizar nuestra salud y longevidad.