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portada El Poder del Frio
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2017
Language
Spanish
Pages
176
Format
Paperback
ISBN13
9788491112068
Edition No.
1
Categories

El Poder del Frio

Wim Hof (Author) · Obelisco · Paperback

El Poder del Frio - Koen Hof Wim / De Jong

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "El Poder del Frio"

¿Qué puedes aprender del hombre de hielo? Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.

Customers reviews

Alejandra SilvaSunday, May 31, 2020
Verified Purchase

" Muy bueno. Solo falta explicar de manera más explicita por ejemplo cómo se debe realizar la respiración. Buen libro. "

20
Juan Ignacio MontecchiaMonday, July 30, 2018
Verified Purchase

" Excelente "

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