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portada El Poder Sanador de los Baños de Bosque. Conecta con la Calma y la Creatividad a Través de la Naturaleza (Nueva Era)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2020
Language
Spanish
Pages
192
Format
Paperback
ISBN13
9788441440081
Edition No.
1
Categories

El Poder Sanador de los Baños de Bosque. Conecta con la Calma y la Creatividad a Través de la Naturaleza (Nueva Era)

Julia Plevin (Author) · Edaf · Paperback

El Poder Sanador de los Baños de Bosque. Conecta con la Calma y la Creatividad a Través de la Naturaleza (Nueva Era) - Julia Plevin

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Synopsis "El Poder Sanador de los Baños de Bosque. Conecta con la Calma y la Creatividad a Través de la Naturaleza (Nueva Era)"

Inspirado en la tradición japonesa conocida como shinrin-yoku, el baño de bosque es el arte de pasar tiempo de manera intencionada en la naturaleza y su práctica se extiende por todo el mundo para mejorar el estado de salud y regenerar el bienestar. Cada vez son más las personas que recurren a los baños de bosque como una alternativa basada en la evidencia para desconectar, aliviar el estrés y la ansiedad, y estimular la creatividad. A través de sugerencias simples que invitan a detenerse, caminar en silencio, cultivar la energía de los árboles, y conectar con el sol y el bosque, este libro te brinda la posibilidad de incorporar en tu día a día los inspiradores beneficios del tiempo invertido en la naturaleza -una mente en calma, creatividad estimulada y paz interior- para encontrar el sentido más profundo y la plenitud. /// Forest bathing is the art of spending intentional time in nature and is practiced to increase health and restore well-being as a way to unplug, relieve stress and anxiety, and spark creativity. Through slowing down, walking in silence, cultivating tree energy, and connecting with the sun and forest, this book enables you to incorporate the inspiring benefits of time spent in nature into your daily life to find deeper meaning and contentment.

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