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portada El Secreto de la Felicidad Está en tu Interior: Claves Para Alcanzar una Vida Plena (el Árbol de la Vida)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
El Árbol de la Vida
Year
2010
Language
Spanish
Pages
117
Format
Paperback
ISBN
8497544749
ISBN13
9788497544740
Categories

El Secreto de la Felicidad Está en tu Interior: Claves Para Alcanzar una Vida Plena (el Árbol de la Vida)

Carlos Ossés (Author) · Oniro · Paperback

El Secreto de la Felicidad Está en tu Interior: Claves Para Alcanzar una Vida Plena (el Árbol de la Vida) - Sylvia Boorstein

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Synopsis "El Secreto de la Felicidad Está en tu Interior: Claves Para Alcanzar una Vida Plena (el Árbol de la Vida)"

¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando –manteniendo nuestra mente en estado feliz– cuando la vida resulta tan compleja y difícil?  Todas estas cuestiones las afronta Sylvia Boorstein en La secreto de la felicidad está en tu interior. Durante más de tres décadas de práctica y enseñanza, ha descubierto que el secreto para alcanzar la felicidad radica en cultivar de manera activa nuestras conexiones con el mundo, con nuestros amigos, con nuestros familiares y con nuestros compañeros, incluso con aquéllos que puede que no conozcamos bien.  La autora nos demuestra cómo la atención plena, la concentración y el esfuerzo –tres de los elementos del sendero budista que conduce a la sabiduría– pueden apartarnos de la ira, de la ansiedad y de la confusión e introducirnos en la tranquilidad, en la claridad y en la alegría de vivir en el presente.

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