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portada Emociones a la Carta
Type
Physical Book
Year
2021
Language
Spanish
Pages
174
Format
Paperback
ISBN
9789587579796
ISBN13
9789587579796
Edition No.
1

Emociones a la Carta

Dra. María Bernarda Vergara (Author) · Dr. Santiago Rojas (Author) · Circulo De Lectores · Paperback

Emociones a la Carta - Dra. María Bernarda Vergara; Dr. Santiago Rojas

4,93 estrellas - de un total de 5 estrellas 15 reviews
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Synopsis "Emociones a la Carta"

En su libro La domadora de mamuts, la doctora María Bernarda nos dio todas las herramientas necesarias para entregar aquellos kilos que no nos pertenecen. Su método de Los cinco no negociables nos ayudó a entender que, bajo el correcto asesoramiento, es posible tener una relación saludable con la comida, en donde podemos disfrutarla sin remordimientos. No obstante, y porque es en medio de la adversidad donde podemos renacer, la crisis sanitaria llevó a la doctora María Bernarda a descubrir que, tal y como lo venía sospechando, nuestra relación con la comida es directamente proporcional a la forma en la que tramitamos nuestras emociones. A través del seguimiento a sus pacientes, pudo comprobar que el sobrepeso, muchas veces, ocurre cuando hay traumas o heridas no sanadas de la infancia. En el interior de estas páginas, ahondaremos en las cinco heridas más profundas que se pueden generar en los primeros años de vida, y que, muy probablemente, afectarán nuestra manera de relacionarnos con la comida: traición, rechazo, abandono, humillación e injusticia. Veremos, con testimonios reales de mujeres que han aprendido a domar sus mamuts, que para poder vencer el sobrepeso, es necesario reconocer y sanar las heridas del pasado. Entonces, una vez más, la doctora María Bernarda nos dará las herramientas que necesitamos para entregar esos kilos que no nos pertenecen.

Customers reviews

Claudia Lorena MeloTuesday, August 10, 2021
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Amo este libro al igual que el anterior (La domadora de mamuts) es un libro escrito escrito desde el amor y la responsabilidad. Dios te bendiga

10
AnónimoWednesday, June 30, 2021
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Excelente

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Karol BernalTuesday, July 13, 2021
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Muy bueno vale la pena leerlo, se entiende mas a profundidad muchas cosas que generalmente no vemos o sabemos

00
María Fernanda Avendaño QuiñonesWednesday, July 14, 2021
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De una manera sencilla, explica los procesos emocionales en el cuerpo y da tips para hacerlos conscientes.

00
Johana MontoyaSunday, July 18, 2021
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Excelente libro. Buen contenido y fácil de entender

00
Katherine MolinaMonday, July 19, 2021
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Excelente libro!!

00
María Patricia UribeThursday, July 29, 2021
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Aún no lo he leído pero sé que tiene buena redacción y contenido

00
Sonia Carolina Escamilla SilvaWednesday, September 15, 2021
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Gracias gracias gracias por permitirme adquirir este libro pues es de gran ayuda para mi... valoro el descuento y el envío gratis ....son libros con propósito

00
Carolina AzWednesday, September 29, 2021
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Me encantó y perfecto el tamaño para llevarlo a todas partes

00
Diana MonroyWednesday, November 03, 2021
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Buen libro

00
Benett BiscainoThursday, November 11, 2021
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Muy útil, describe casos reales que llevan al lector a sentirse identificado

00
Sofia AvilaMonday, November 29, 2021
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Es un muy buen libro, la doctora es muy profesional y realmente toca fibras. Recomendado

00
Pilar Ximena Molina FonsecaFriday, December 10, 2021
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En éste vamos muuucho más profundo, a vernos, a reconocernos, a descubrirnos, y cómo el peso es un síntoma de lo que ocurre dentro de nosotros. Mil Gracias

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Melva UribeSunday, December 26, 2021
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Excelente! muy entretenido, lleno de enseñanza.

00
Angela CruzTuesday, October 25, 2022
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Excelente

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The book is written in Español.
The binding of this edition is Paperback.

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