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portada En Forma con la Gimnasia
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
95
Format
Paperback
Weight
1
ISBN
8430560084
ISBN13
9788430560080
Categories

En Forma con la Gimnasia

Sabrina Carollo (Author) · Tikal Ediciones · Paperback

En Forma con la Gimnasia - Sabrina Carollo

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Synopsis "En Forma con la Gimnasia"

Nuestro organismo necesita ser estimulado para poder trabajar con eficacia: la simple actividad cotidiana (levantarse, caminar, trabajar, hacer la compra) no es suficiente. Es necesario organizar un trabajo basado en el ejercicio físico que permita a nuestro cuerpo adaptarse a un tipo de movimiento que a la larga sólo puede ser beneficioso. Después de hacer el test de autoevaluación que le proponemos, podrá elegir el tipo de gimnasia que más le conviene.

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