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portada ENTRENAMIENTO COMPLETO De PESO CORPORAL PARA CICLISMO SEGUNDA EDICION: LAS MEJORES RUTINAS DE CALISTENIA PARA VOLVERTE Un CICLISTA INCREIBLE
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
238
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 1.3 cm
Weight
0.32 kg.
ISBN13
9781725902633
Categories

ENTRENAMIENTO COMPLETO De PESO CORPORAL PARA CICLISMO SEGUNDA EDICION: LAS MEJORES RUTINAS DE CALISTENIA PARA VOLVERTE Un CICLISTA INCREIBLE

Mariana Correa (Author) · Createspace Independent Publishing Platform · Paperback

ENTRENAMIENTO COMPLETO De PESO CORPORAL PARA CICLISMO SEGUNDA EDICION: LAS MEJORES RUTINAS DE CALISTENIA PARA VOLVERTE Un CICLISTA INCREIBLE - Correa, Mariana

Physical Book

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Synopsis "ENTRENAMIENTO COMPLETO De PESO CORPORAL PARA CICLISMO SEGUNDA EDICION: LAS MEJORES RUTINAS DE CALISTENIA PARA VOLVERTE Un CICLISTA INCREIBLE"

ENTRENAMIENTO COMPLETO DE PESO CORPORAL PARA CICLISMO te llevará al frente de la manada. La calistenia es la mejor forma de entrenar todo tu cuerpo. Sin usar máquina alguna, solo tu propio peso corporal alcanzarás un físico increíble, potenciarás tu metabolismo y te volverás un ciclista increíble. De las piernas, la espalda y el pecho a tus abdominales y brazos, hemos cubierto todo tu cuerpo con ejercicios y rutinas de peso corporal. La calistenia es la última moda en entrenamiento fitness por razones muy obvias: -Te lo puedes permitir: No necesitas gastar en gimnasios o máquinas -Conveniente: gozas de la flexibilidad de entrenar donde quieras y cuando quieras -Privacidad: no hay multitudes, ni interrupciones, ni gente pavoneándose -Resultados garantizados: todo ejercicio utiliza diferentes grupos musculares, aumenta tu ritmo cardiaco y quema muchísimas calorías Si tu meta es mantenerte sano y delgado, el entrenamiento y una dieta adecuada son esenciales para alcanzar el éxito. En este libro encontrarás 60 recetas veganas para disfrutar en cualquier momento y lugar, justo como tus rutinas.

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