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portada Entrenamiento de la Fuerza y la Resistencia en Deportes Intermitentes
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2017
Language
Spanish
Pages
232
Format
Paperback
ISBN13
9788491764731
Categories

Entrenamiento de la Fuerza y la Resistencia en Deportes Intermitentes

David Suárez Rodríguez (Author) · Formación Alcalá, S.L. · Paperback

Entrenamiento de la Fuerza y la Resistencia en Deportes Intermitentes - David Suarez Rodriguez

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Synopsis "Entrenamiento de la Fuerza y la Resistencia en Deportes Intermitentes"

Es bien conocida la importancia de la fuerza y la resistencia en el entrenamiento deportivo, si bien en muchos deportes tiene una clara mayor relevancia una de las dos. Sin embargo, en los deportes intermitentes se hace imprescindible preparar ambas cualidades físicas a lo largo de numerosos periodos de la planificación. El profundo conocimiento de ambas cualidades, así como de sus posibles efectos al interrelacionarse, de las características comunes de los deportes intermitentes especialmente en la manifestación de la fuerza y la resistencia cuando se realizan acciones explosivas de una forma prolongada, será imprescindible para la óptima preparación de los jugadores.

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