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portada Epigenética: La Ciencia que Cambiará tu Vida (Ariel)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2019
Language
Spanish
Pages
192
Format
Paperback
ISBN13
9788434430679
Categories

Epigenética: La Ciencia que Cambiará tu Vida (Ariel)

Joël de Rosnay (Author) · Planeta · Paperback

Epigenética: La Ciencia que Cambiará tu Vida (Ariel) - JoËL De Rosnay

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Synopsis "Epigenética: La Ciencia que Cambiará tu Vida (Ariel)"

Un libro que muestra cómo el modo de vivir influye en nuestros genes. La epigenética es sin duda uno de los descubrimientos más importantes de los últimos años en el campo de la biología. Este libro de referencia, que revela el alcance de esta revolución científica, es una extraordinaria aproximación a la epigenética como una «práctica cotidiana» para obtener un equilibrio físico y mental saludable. Esta obra actual, que nos ofrece consejos para una buena alimentación, la reducción del estrés, la búsqueda del placer, el ejercicio físico y la convivencia, nos muestra no solo la relevancia que tienen los cambios epigenéticos en nuestras vidas y la de nuestros hijos, sino en el conjunto social, en la medida en que los principios de la epigenética se pueden aplicar en el ADN de nuestras sociedades.

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