Equilibrio y Movilidad con Personas Mayores - Debra J. Rose
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Equilibrio y Movilidad con Personas Mayores
Debra J. Rose
Synopsis "Equilibrio y Movilidad con Personas Mayores"
Este libro desarrolla las destrezas prácticas y los conceptos teóricos fundamentales necesarios para evaluar y elaborar programas de actividades eficaces para mayoras con trastornos del equilibrio y la movilidad. Además, ofrece al lector la descripción de las actividades progresivas que abordan específicamente las dimensiones del equilibrio y la movilidad. La gran variedad de progresiones de los ejercicios descritos y las ideas para aumentar su nivel de exigencia hacen de este libro una guía de instrucción versátil para programas para adultos con distintos niveles funcionales.La obra que se divide en tres partes presenta, en la primera, la base teórica del programa: se estudian los distintos sistemas corporales que conforman el equilibrio y la movilidad, así como los cambios que sufren estos sistemas con el envejecimiento; también, se tratan los factores de riesgo internos y externos estrechamente asociados al aumento de la incidencia de caídas en la población adulta, las enfermedades habituales y los medicamentos que afectan negativamente el equilibrio y la movilidad.En la segunda parte se detallan una serie de evaluaciones del equilibrio y la movilidad con que se evalúa a los clientes antes de entrar en el programa, además de una serie de ejercicios progresivos para cada componente del programa; se incorporan, también, ideas para aumentar el nivel de exigencia asociado con cada actividad para el equilibrio.Por último, en la tercera parte se desarrolla la ejecución del programa y se explican los principios del aprendizaje motor todavía activos que permiten a los profesores potenciar un aprendizaje óptimo, elaborar planes eficaces, organizar las clases con la máxima seguridad y conseguir una retroalimentación útil para los participantes del programa.Dra. Debra Rose es profesora en la división de cinesiología y promoción de la salud, así como codirectora del Center for Succesful Aging de la California State University en Fullerton. También es profesora del departamento de fisioterapia de la Chapman University en Orange, California. Su principal tema de investigación es la mejora de la movilidad y la prevención de caídas en la vejez.PrefacioParte I. Base teórica del programaCapítulo 1: Equilibrio y movilidad¿Qué es el equilibrio?Terminología básicaEstrategias de control ortostático para conservar el equilibrioMúltiples sistemas conforman el equilibrio y la movilidadCambios por envejecimiento en los sistemas que conforman el equilibrio y la movilidadEstudio de casosResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosCapítulo 2. ¿Por qué tantos adultos sufren caídas?Múltiples factores causan las caídasEfectos de las enfermedades habitualesEfecto de la medicación sobre el equilibrio y la movilidad¿Son iguales los riesgos para todos los mayores?Implicaciones prácticas para la planificación de programasResumenDirecciones de Internet relacionadas con la seguridad y modificaciones domiciliariasDirecciones de Internet sobre medicamentosPrueba de conocimientosProblemas prácticosÍNDICEParte II. Programa FallProof para mejorar el equilibrio y la movilidadCapítulo 3. Detección y evaluación previaImportancia de la detección y evaluación previaEvaluación de personas mayores con trastornos del equilibrio y la movilidadResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosCapítulo 4. Capacitación del control del centrode gravedad (CDG)Actividades para el equilibrio en sedestaciónResumenActividades para el equilibrio en bipedestaciónTransferencias del suelo a bipedestaciónResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosCapítulo 5. Capacitación multisensorialImposición del uso del sistema somatosensorial para controlar el equilibrioImposición del uso del sistema visual para controlar el equilibrioImposición del uso del sistema vestibular para controlar el equilibrioEjercicios de coordinación de los ojos y la cabezaResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosCapítulo 6. Capacitación de las estrategias ortostáticasResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosCapítulo 7. Entrenamiento de la variación y mejoradel patrón de la marchaRepaso del ciclo de la marchaMecanismos que controlan la marchaCambios en la marcha por envejecimientoEfecto de las patologías sobre el patrón de la marchaEntrenamiento de la variación y mejora del patrón de la marchaResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosCapítulo 8. Entrenamiento de la fuerza y la resistencia físicaSelección de ejercicios para la fuerza del hemicuerpo superiorSelección de ejercicios para la fuerza del hemicuerpo inferiorSelección de ejercicios de fortalecimiento para el pie y los dedosResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosCapítulo 9. Entrenamiento de la flexibilidadSelección de ejercicios de flexibilidad para el hemicuerpo superior y el cuelloSelección de ejercicios de flexibilidad para el hemicuerpo inferiorResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosParte III. Ejecución del programa FallProofCapítulo 10. Establecimiento de las etapas del aprendizajeConocimiento de las etapas del aprendizajeIntroducción de la destrezaIdentificación y corrección de errores en la ejecuciónResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosCapítulo 11. Planificación del programa y técnicas de tratamientoDespués de la evaluación inicialAntes de las sesionesDurante las sesionesEntre sesionesDespués de la evaluación de control evolutivoComunicación con los participantesResumenPrueba de conocimientosProblemas prácticosApéndice. Inventario de aparatos para el equilibrioBibliografíaSemblanza de la autoraCréditosÍndice de autoresÍndice alfabéticoAgradecimientos
