Book Estar Bien Para Vivir Mejor Ramón P. Villaamil

Type

Physical Book

Publisher

Diana

Author

Ramón P. Villaamil

Year

2014

Language

Spanish

Pages

200

Format

Paperback

ISBN13

9786070735578

Edition No.

Synopsis "Estar Bien Para Vivir Mejor"

Es el legado de un incansable explorador de la vida y la salud: Ramón P. Villaamil, quien lleva más de treinta y cinco años investigando los múltiples caminos del bienestar. En este libro nos ofrece una cuidada selección de técnicas, disciplinas y reflexiones para lograr el equilibrio entre la vitalidad física y la serenidad mental y espiritual. ¿Qué actividad física es la más saludable? ¿Tenemos el poder para hacer que nos sucedan las cosas que deseamos? ¿Cuáles son las técnicas más efectivas para mitigar el estrés y la ansiedad? La primera guía global que ahonda en los múltiples beneficios de las principales tendencias del bienestar, de la mano de uno de los mayores expertos de habla hispana.

Customers reviews

Juan Alfredo Nava MoralesFriday, June 21, 2019
Verified Purchase
" Muy buen servicio "
10
Erika Hernandez BecerraWednesday, August 11, 2021
" El libro te da una idea clara, de todos los aspectos que debes de trabajar y cuidar para poder llegar al bienestar en tu vida. "
00

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