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portada Felicidad Flexible: Atrévete a Romper tus Propios Esquemas (Cuerpo y Mente)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Collection
alex rovira
Year
2011
Language
Spanish
Pages
232
Format
Paperback
ISBN
8403101538
ISBN13
9788403101531
Edition No.
003
Categories

Felicidad Flexible: Atrévete a Romper tus Propios Esquemas (Cuerpo y Mente)

Jenny Moix (Author) · Aguilar · Paperback

Felicidad Flexible: Atrévete a Romper tus Propios Esquemas (Cuerpo y Mente) - Jenny Moix

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Synopsis "Felicidad Flexible: Atrévete a Romper tus Propios Esquemas (Cuerpo y Mente)"

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos. . . y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.

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