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Fisiologia Deportiva
F. Navas,A. Córdova
Synopsis "Fisiologia Deportiva"
Todos los seres vivos poseen una serie de órganos y sistemas corporales destinados a la mayor economía del esfuerzo y el mejor aprovechamiento de éste. La fisiología trata de analizar y estudiar las funciones y límites de todos ellos, protagonistas y motores del movimiento y la contracción muscular. Esta obra escrita por dos prestigiosos especialistas en medicina deportiva, describe las funciones de todos nuestros sistemas fisiológicos (muscular, energético, cardiovascular, respiratorio, sanguíneo, renal y endocrino) y contribuye al entendimiento de la verdadera capacidad práctica de sus órganos, los márgenes de esfuerzo máximo a los que pueden llegar en su conjunto, y la aplicación al rendimiento deportivo. La obra se estructura en tres partes. En la primera de ellas, se hace referencia a la función muscular y los sistemas energéticos de los que se sirve. La segunda analiza la adaptación de dichos sistemas al esfuerzo y, por último, la tercera versa sobre los aspectos fisiológicos básicos del entrenamiento deportivo. Resulta obvio decir, por tanto, que la lectura de esta edición constituye una de las más sabias maneras de conocer la mejor forma de conseguir el equilibrio entre nuestro sistema físico y el esfuerzo al que le sometemos, seamos deportistas profesionales o aficionados.
