Name: Fortalece tus Huesos y Articulaciones
Price: 20.98 USD
Availability: InStock
Author: Jaume Serra
ISBN: 9788491181729

portada Fortalece tus Huesos y Articulaciones

Type

Physical Book

Publisher

Integral

Author

Jaume Serra

Synopsis "Fortalece tus Huesos y Articulaciones"

Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a la prevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadora posible.