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FÚTBOL FICHAS COORDINACÍON Y EQUILIBRIO
José María Cañizares Márquez
Synopsis "FÚTBOL FICHAS COORDINACÍON Y EQUILIBRIO"
Sexto volumen de ésta colección. En primer lugar se hace un exhaustivo recorrido teórico acerca de éstos dos aspectos, tan fundamentales en a formación del joven futbolista, indispensables para la correcta ejecución de cualquier acción motriz. La coordinación y el equilibrio no solo se definen como cualidades independientes, sino que están directamente relacionadas con el desarrollo de las cualidades físicas y con la consecución de un correcto aprendizaje de las acciones técnicas. En la parte teórica de la obra, estas dos cualidades psicomo- trices, son definidas y clasificadas, se estudian sus objetivos, su relación con las cualidades físicas, sus componentes, la importancia que tienen en el proceso de formación del futbolista, metodoligía para su desarrollo, ejercicios-tipo, y su evaluación. En la segunda parte, se proponen 21 sesiones completas realizadas de diversas formas: con ejercicios individuales, por parejas, por tríos, por grupos, con barandas, con conos, con cuerdas, con picas, con cubiertas, con recursos propios de la playa, en circuito y con pelotas.
