Game Changers lo que Hacen los Lideres los Innovadores y l - Asprey, Dave

Cuando Dave Asprey empez¢ su exitoso podcast de radio en EEUU hacem s de cinco a¤os, buscaba personas influyentes de todas lasdisciplinas: desde bioqu¡micos que revolucionaron la investigaci¢n enlaboratorios desconocidos, a l¡deres que cambiaron el mundo y maestros de la meditaci¢n que encontraron la paz interior. Sus invitados hansido personas que revolucionaron sus  reas de estudio o inclusoabrieron campos completamente nuevos. Dave quer¡a saber: ¨qu‚ tienenen com£n? ¨qu‚ les ha hecho tener tanto ‚xito? Al final de cadaentrevista, el autor les hac¡a siempre la misma pregunta: ¨cu lesser¡an tus tres recomendaciones m s importantes para aquellas personas que quieren ser mejores seres humanos?

Despu‚s de hacer unestudio estad¡stico de sus respuestas, encontr¢ que la sabidur¡a detodas estas grandes personalidades se pod¡a resumir en tres objetivosprincipales: buscar la forma de ser m s inteligente, m s resolutivo ym s feliz.

Game Changers es la culminaci¢n de a¤os de an lisissobre sus conversaciones y nos da 46 leyes, cient¡ficamenteformuladas, que nos conducir n a una vida mejor. Este libro ofrece alos lectores consejos pr cticos, de aplicaci¢n y resultadosinmediatos, como aplacar el miedo y la ansiedad para tomar mejoresdecisiones, establecer h bitos de alto rendimiento o practicar lagratitud y el mindfulness. Dave Asprey nos presenta en un solo librola sabidur¡a de los disruptores m s importantes de la actualidad paraayudar a todo el mundo a ser a£n mejores.