Name: Gic Gimnasia Integral Consciente: Ejercicios, Meditaciones, Afirm Aciones, Relajaciones y Tecnicas Respiratorias Oara Conectar con tu Fuerza Interior
Price: 21.40 USD
Availability: InStock
Author: Eric Sanmartín Antón
ISBN: 9788479104818

portada Gic Gimnasia Integral Consciente: Ejercicios, Meditaciones, Afirm Aciones, Relajaciones y Tecnicas Respiratorias Oara Conectar con tu Fuerza Interior

Type

Physical Book

Publisher

Humanitas

Author

Eric Sanmartín Antón

Synopsis "Gic Gimnasia Integral Consciente: Ejercicios, Meditaciones, Afirm Aciones, Relajaciones y Tecnicas Respiratorias Oara Conectar con tu Fuerza Interior"

Encuadernación: RústicaEjercicios, meditaciones, afirmaciones, relajaciones y técnicas respiratorias para conectar con tu fuerza interior.La Gimnasia Integral Consciente, nos ofrece la posibilidad de conseguir lo que en Taoísmo se llama wu wei, es decir, un equilibrio total con la naturaleza y con nosotros mismos, haciendo que así cada acción sea la "acción perfecta".Es una nueva manera de enfocar el sentido del ejercicio y de la meditación que incidirán en un mayor equilibrio tanto psicológico como fisiológico, en un incremento de nuestra salud y energía y en un aumento de nuestra consciencia corporal.La G.I.C. acompaña, comprende, ayuda, observa, nutre y crea autoestima, confianza, calma, fuerza, pasión, crecimiento, éxito, conexión interna y poder personal a través de la sencillez y la honestidad de la práctica de sus ejercicios.La Gimnasia Integral Consciente nos hace entender que cuando estamos mal y hay necesidad de cambio, ese cambio debe partir de nosotros y no de los demás. Si tú cambias, cambian las cosas.