Origin: Spain
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Monday, May 27 and Monday, June 10.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Gimnasia Para Embarazadas
Miriam Wessels,Heike Oellerich
Synopsis "Gimnasia Para Embarazadas"
¡Estoy embarazada! Mi cuerpo y mi vida van a cambiar, pero ¿de qué manera? Esta es la pregunta que se hacen muchas mujeres embarazadas. Aunque no se pueden hacer pronósticos en lo que se refiere a los cambios en la vida, te explicarmos lo que va a pasar en tu cuerpo. Durante el embarazo, la mujer lleva a cabo una gran obra al poner a disposición del niño que se desarrolla en su interior una parte de su fuerza. El ejercicio puede mejorar el bienestar corporal y anímico de una embarazada y aliviar las desagradables molestias gestacionales. La actividad periódica previene el estrés, elimina tensiones crónicas y protege la columna vertebral, de manera que el cuerpo puede adaptarse sin problemas al embarazo. El conocimiento de los cambios relacionados con la gestación es condición indispensable para determinar el tipo de actividad individual más adecuada. Especialmente durante el embarazo, un movimiento incorrecto puede perjudicar más que beneficiar. Los cuidados que te permitas y el tiempo que dediques a actividades que mejoren tu estado anímico, tu autoconfianza y tu salud van a redundar en el bienestar de tu bebé.
