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portada Gli effetti del bodybuilding integrato, la sua ottimizzazione e pianificazione (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Italiano
Pages
136
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.8 cm
Weight
0.21 kg.
ISBN13
9786206260363
Categories

Gli effetti del bodybuilding integrato, la sua ottimizzazione e pianificazione (in Italian)

Bengoua Ali (Author) · Adda Ghoual (Author) · Edizioni Sapienza · Paperback

Gli effetti del bodybuilding integrato, la sua ottimizzazione e pianificazione (in Italian) - Ali, Bengoua ; Ghoual, Adda

Physical Book

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Synopsis "Gli effetti del bodybuilding integrato, la sua ottimizzazione e pianificazione (in Italian)"

Lo scopo di questo studio è stato quello di determinare gli effetti dell'allenamento integrato con i pesi sul miglioramento dei parametri muscolari e tecnici nella disciplina del ″calcio″, la sua ottimizzazione e pianificazione nell'allenamento dei giovani calciatori e, in particolare, se questo concetto possa essere trasposto ai giovani calciatori algerini U-18. Gli obiettivi erano due: da un punto di vista scientifico, misurare l'impatto della M.I sui giovani calciatori, e da un punto di vista pratico, presentare uno strumento didattico ad allenatori e studenti per aiutarli a comprendere questo concetto di allenamento. Per realizzare questa ricerca, abbiamo utilizzato il metodo sperimentale, abbiamo sviluppato un programma di 8 settimane, applicato a un campione di 12 giocatori U-18 e, dopo aver raccolto i risultati dei test pre e post, l'analisi di questi risultati ha mostrato quanto segue. Le ipotesi formulate all'inizio sono state confermate dall'intervento educativo e i risultati ottenuti sono significativi.

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