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Hábitos Atómicos
James Clear
Synopsis "Hábitos Atómicos"
A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillopara desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.Aprende cómo…• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
El autor James Clear, nacido y criado en Hamilton, Ohio, es un empresario cuyo trabajo se centra en formar a la gente para que adquiera hábitos de larga duración, conocimiento que queda reflejado en su libro de autoayuda Hábitos atómicos.
Es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso online Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formación de hábitos hasta su estado más elemental y demuestra que cualquier meta está a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo más simple. Es conferencista en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB. Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisión de la CBS como This Morning. En YouTube está disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.
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Customers reviews
Lissa Carteras Y AccesoriosWednesday, May 31, 2023
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muy recomendado y el envío super rápido, pediré otro libro espero hayas descuentos, deberían de dar cupones o coditos de dscto
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Diego MamaniWednesday, June 08, 2022
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Totalmente recomendado, te explica con ejemplos muy prácticos cómo instalar hábitos potentes desde la realización de pequeñas micro-actividades, Es un entrenamiento entretenido y efectivo
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Javier Nando Llocclla ÑahuiThursday, October 20, 2022
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Excelente servicio, el libro colmó mis expectativas esperadas. Ahora voy a por más.
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20
Josias RojasTuesday, June 06, 2023
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excelente
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20
Alberto Marquillo HuamanSunday, August 14, 2022
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Un libro muy práctico y ameno. Y totalmente aplicable.
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Jose OviedoFriday, June 17, 2022
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Excelente!!!
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Fiorella SuarezMonday, November 06, 2023
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Excelente
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Andre ChavezMonday, October 16, 2023
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Muy buen libro
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Flavio CaballeroFriday, October 06, 2023
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Llego en perfecto estado, en un buen tiempo, les recomiendo leerlo y aprender de el.
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Jeancarlos PaucarMonday, September 04, 2023
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Buenísimo. Totalmente recomendado para organizar nuestras actividades. Mientras antes lo leas es mejor.
Saludos
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Carlos AlcázarWednesday, August 23, 2023
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Te enseña muchos trucos para continuar con tus hábitos buenos y abandonar los malos
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Roberto Fernández RoncaglioloTuesday, August 22, 2023
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Entregado a tiempo. Bien envaldo y en perfecto estado. Seguiré comprando!!!
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Kerly PradoTuesday, July 04, 2023
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Genial
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Jeronimo Travi BottgerMonday, March 06, 2023
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Muy buen libro, además de tener un lenguaje sencillo, ejemplifica muy bien sus teorías con caso reales ..
Recomendadísimo!!
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La CuyicientaThursday, January 19, 2023
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La entrega fue rápida. Me encantó. Ya voy leyendo la Segunda Ley. Libro recomendadísimo. Es un must have.
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Josue BarcelliMonday, December 05, 2022
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Ufff lo Máximo súper recomendado
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Erika SeguraThursday, July 07, 2022
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Excelente!
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Luis Alberto SacilottoFriday, December 29, 2023
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TODO BIEN
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Nicolae SuárezSaturday, January 06, 2024
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ujn libro 100% recomendable, super digerible para poder leero, me leia primero 2 capitulos por noche , termine leyendo 4 por noche, lo acabe en una semana.
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