Hábitos Prodigiosos Para Vivir más y Mejor - B. Agus David
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Hábitos Prodigiosos Para Vivir más y Mejor
B. Agus David
Synopsis "Hábitos Prodigiosos Para Vivir más y Mejor"
David Agus, prestigioso oncólogo por cuyas manos han pasado pacientes como Steve Jobs, Lance Armstrong o Ted Kennedy, se ha propuesto hacer una guía breve, casi un manual de bolsillo con las ideas básicas y esenciales para tener una vida más larga, sana y productiva. La idea del doctor Agus es que para vivir más tiempo y mejor debemos empezar por corregir nuestros hábitos cotidianos. El libro se divide en tres secciones: «Qué hacer»; «Qué evitar» y «Consejos médicos», así como una parte final con recomendaciones para cada década de la vida. Éstas vienen a responder las preguntas esenciales que sobre la salud no dejamos de hacernos o que desgraciadamente no nos hemos hecho nunca antes: ¿Quién debe tomarse una aspirina diaria? ¿Es recomendable ponerse la vacuna de la gripe? ¿Qué es realmente un producto «fresco»? ¿Qué parte de la sabiduría popular sobre la salud es cierta y cuál no? Algunos de estos hábitos sorprenderán. Otros quizás los estemos aplicando ya. Pero en un mundo como el de los consejos médicos en el que hay tanto ruido y vendedor de crecepelo, bueno es que surja alguien que desde el rigor y la experiencia nos nutra de sabios consejos y buenas recomendaciones.
