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portada Il metodo migliore per la riduzione del tessuto adiposo (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Italian
Pages
60
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.4 cm
Weight
0.10 kg.
ISBN13
9786203236521
Categories

Il metodo migliore per la riduzione del tessuto adiposo (in Italian)

Luis Gaviria Mejia (Author) · Natalia Barrientos Clavijo (Author) · Juan Tarazona (Author) · Edizioni Sapienza · Paperback

Il metodo migliore per la riduzione del tessuto adiposo (in Italian) - Gaviria Mejia, Luis ; Barrientos Clavijo, Natalia ; Tarazona, Juan

Physical Book

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Synopsis "Il metodo migliore per la riduzione del tessuto adiposo (in Italian)"

Il presente progetto realizzabile aveva lo scopo di confrontare gli effetti che genera un piano di allenamento tradizionale e di allenamento funzionale sulla composizione corporea; percentuale di tessuto adiposo e percentuale di tessuto muscolare, in due gruppi di popolazione, questo progetto ha avuto una popolazione di 12 individui che sono stati divisi in due gruppi di 6 partecipanti ciascuno, gruppo (G1) allenamento funzionale e gruppo (G2) allenamento tradizionale, che sarà effettuato in due palestre, la metodologia con cui è stato effettuato l'intervento è stata la seguente. Con 8 settimane di intervento di tipo sperimenta con variabili continue della ragione tanto il gruppo (G1) quanto lui (G2) ha il controllo in sé. In conclusione si è stabilito che c'è stato un miglioramento della massa muscolare nell'allenamento tradizionale e un miglioramento o una diminuzione della percentuale di grasso nell'allenamento funzionale.

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