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portada Juegos Yoga
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2018
Language
Spanish
Pages
128
Format
Paperback
ISBN13
9788484456872
Edition No.
1
Categories

Juegos Yoga

Tara Guber (Author) · Leah Kalish (Author) · Gaia Ediciones · Paperback

Juegos Yoga - Tara Guber,Leah Kalish

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "Juegos Yoga"

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón. Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

Customers reviews

Sandra Milena BernalTuesday, April 16, 2019
Verified Purchase

" Es un libro con unas tarjetas muy lindas y con un contenido muy bueno. Son de muy buena calidad. Me encantó la compra. "

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