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Karate-Do Tradicional: Ejecuciones del Kata 1
Morio Higaonna
Synopsis "Karate-Do Tradicional: Ejecuciones del Kata 1"
El karate comienza y acaba con el kata. El kata es la esencia y la base del karate y representa laacumulación de más de mil años de conocimiento.Formado por numerosos maestros a través de los siglos dedicados al entrenamiento y a la investigación,los kata son como un mapa que nos guía y como tal no deben manipularse ni modificarse nunca.Este segundo volumen se presenta dividido en nueve partes en las que trata: Sobre el kata, Lascaracterísticas del Goju Ryu de Okinawa, El Sanchin karo de Miyagi Chojun Sensei, kata Gekisai Dai Ichi,Kato Gekisai Dai Ni, Kata Saifa, Kata Seiyunchin, Kata Shisochin, y Kata Sanseru.Las numerosas fotografías que complementan al texto tomadas con una cámara autopropulsada son de granayuda para todo aquel que esté estudiando karate.El autor, Higaonna Morio, es instructor jefe de la internacional Okinawa Goju Ryu karate-do Federation.PARTE 1: Sobre el kataPARTE 2: Características del Goju Ryu de Okinawa1. Kamae (postura de combate)2. Kiai (Yagui)3. Sobre los ojos4. Movimiento circular y movimiento recto5. Terminología especial de Okinawa para el karate Goju Ryua. Muchimib. Chiru no Chan Chanc. Shimeijurasand. Chinkuchi Kakine. NujisashiPARTE 3:Kata Sanchin de Miyagi Chojun Sensei1. Por qué cambió el kata2. Postura y movimiento del pie3. Postura para el kata Sanchin4. Respiración básica5. Puntos de concentración en el kata Sanchin6. Verificación del control muscular adecuado y de la concentraciónen el estudiante7. Aspectos que deben tenerse presentes para facilitar el entrenamientodel kata Sanchin8. Ayuda en el entrenamiento del kata Sanchin usando dos o más instructores9. La importancia del kata Sanchin y del método de entrenamiento10. Los efectos del entrenamiento del kata Sanchin11. Significado de Heishugata y Kaishugata12. Ejecución del kataPARTE 4: Kata Gekisai Dai Ichi1. Puntos clave2. Ejecución del kataPUNTO 5: Kata Gekisai Dai Ni1. Puntos clave2. Ejecución del kataPUNTO 6: Kata Saifa1. Puntos clave2. Ejecución del kataPARTE 7: Kata Seiyunchin1. Puntos clave2. Ejecución del kataPARTE 8: Kata Shisochin1. Puntos clave2. Ejecución del kataPARTE 9: Kata Sanseru1. Puntos clave2. Ejecución del kata
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Rodrigo Sepúlveda ÚbedaWednesday, January 12, 2022
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Exactamente el libro que buscaba y necesitaba, pues soy practicante de karate Goju Ryu.
