La Ciencia de la Nutricion
Lambertrhiannon (Author) · Dk · Hardcover
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Go to My WishlistsEl libro que desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bienrespondiendo a todas tus preguntas.
¨Es malo saltarsecomidas? ¨Conviene controlarse con los carbohidratos? ¨Tan incre¡blesson los superalimentos? Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrici¢n y las dietas, ¨de verdad sabes si teest s alimentando bien?
La ciencia de lanutrici¢n desmonta falsos mitos y te ofrece respuestasclaras para ayudarte a comer de forma saludable y conconfianza.
Basado en las £ltimas investigacionescient¡ficas, este libro da respuesta a todas las dudasnutricionales: bacterias intestinales, control de peso,enfermedades del coraz¢n, ayuno intermitente, mejora del sistemainmunitario, alimentaci¢n basada en plantas...
No hay recetas£nicas ni soluciones milagrosas, pero con la ayuda de este libroindispensable tendr s el conocimiento necesario para saber lo quete conviene y dise¤ar el plan nutricional m s adecuado parati.
Uno de los mejores libros de divulgación sobre nutrición. Contiene información clara y moderna y está diseñado en forma novedosa con preguntas y respuestas apoyadas por excelentes ilustraciones y esquemas.
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