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La Dieta del Yoga
Edgardo Caramella
Synopsis "La Dieta del Yoga"
Comentario LA DIETA DEL YOGA, del Profesor Edgardo Caramella constituye una guía clara para todo aquel que desea acceder a una alimentación sana, conciente y sumamente sabrosa. El autor explica con claridad y fundamentos la importancia de este sistema nutricional y nos enseña, basándose en su propia experiencia, la forma de alimentarnos inteligentemente, combinando colores, aromas y múltiples sabores para obtener una alimentación que además de ser muy nutritiva y agradable, incrementa la vitalidad. Se incluyeron 108 recetas elaboradas sin carne, de fácil preparación y en donde se puede encontrar la más variada gama de cereales, frutas secas y frescas, verduras, pastas, legumbres, quesos, huevos, especias y hasta el delicioso dulce de leche. Escrito para todos los que quieran adentrarse en un milenario mundo de colores, sabores y bellos aromas. Indispensable para los que practican y estudian Yoga.
