La luz del Yoga
B.K.S. Iyengar
La luz del Yoga
B. K. S. Iyengar (Author) · Kairos · Paperback
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B.K.S. Iyengar
La luz del Yoga del famoso B.K.S. Iyengar es un libro compendio que habrá de resultar de enorme interés para el estudiante o practicante de Yoga. El libro está compuesto por las 57 asana claves del Hatha-Yoga, además de un sumario de pranayama.Profusamente ilustrado con fotografías cuidadosamente situadas junto al texto, La luz del Yoga consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas sin la ayuda expresa de un profesor. Como escribe Yehudi Mentihin en el prólogo, La luz del Yoga es una nueva y concisa edición que brindará el arte básico del Yoga a una audiencia muy alta y para una práctica superior.La luz del Yoga es, en suma, un libro conciso y de enorme claridad. Un libro eminentemente didáctico que incluye: * Una introducción a la filosofía y práctica del Yoga * Detallada descripción de 57 posturas básicas * Técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración * Un curso de 35 semanas progresivo desde el nivel más básico hasta un nivel intermedio * Un glosario completo de términos de Yoga B.K.S. Iyengar enseña y practica el Yoga desde hace más de 50 años. Tiene millones de estudiantes, y ha establecido centros a lo largo y ancho de todo el mundo.'
" Claro, practico y útil. "
" muy bueno "
" Excelente , muy bueno y no es complicado "
" Muy buen libro excelente "
" Me encanto, buenas fotografías muy detalladas las explicaciones, lo recomiendo 100% "
" Todo lo que esperaba y más!!!! "
" El libro describe con detalle cómo armar el ásana y sus beneficios. También el maestro ofrece una pauta de prácticas. El libro considera las principales asanas de pié. "
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" Muy bueno para todos aquellos que estudian el arte del yoga. "
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" Excelente libro para aquellos que desean iniciarse en el camino del yoga, 100% recomendable. "
" El libro llegó en perfecto estado y un poco más rápido de lo calculado en el envío. Super recomendable para un instructor de yoga o practicante más avanzado que desee conocer los principales ajustes de las asanas más clásicas. Muy recomendable. "
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" El libro llegó en el tiempo estipulado y en buenas condiciones. En cuanto al libro es muy bueno. "
" si cumplió mis expectativas, y por supuesto que lo recomiendo para el estudio del sendero del yoga "
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