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portada La meilleure méthode pour réduire les tissus gras (in French)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
French
Pages
60
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 0.4 cm
Weight
0.10 kg.
ISBN13
9786203236514
Categories

La meilleure méthode pour réduire les tissus gras (in French)

Luis Gaviria Mejia (Author) · Natalia Barrientos Clavijo (Author) · Juan Tarazona (Author) · Editions Notre Savoir · Paperback

La meilleure méthode pour réduire les tissus gras (in French) - Gaviria Mejia, Luis ; Barrientos Clavijo, Natalia ; Tarazona, Juan

Physical Book

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Synopsis "La meilleure méthode pour réduire les tissus gras (in French)"

Le présent projet réalisable avait pour but de comparer les effets que génère un plan d'entraînement traditionnel et un entraînement fonctionnel sur la composition corporelle; pourcentage de tissu adipeux et pourcentage de tissu musculaire, dans deux groupes de population, ce projet a eu une population de 12 individus qui ont été divisés en deux groupes de 6 participants chacun, groupe (G1) entraînement fonctionnel et groupe (G2) entraînement traditionnel, qui seront effectués dans deux gymnases, la méthodologie avec laquelle l'intervention a été réalisée était la suivante. Avec 8 semaines d'intervention de type il expérimente avec des variables continues de raison tant le groupe (G1) que lui (G2) a le contrôle en soi. En conclusion, on constate une amélioration de la masse musculaire dans l'entraînement traditionnel et une amélioration ou une diminution du pourcentage de graisse dans l'entraînement fonctionnel.

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