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portada La no Dieta
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2016
Language
Spanish
Pages
328
Format
Paperback
ISBN13
9788416233694
Edition No.
1
Categories

La no Dieta

Antonio Luis Gómez Molero (Author) · Sirio · Paperback

La no Dieta - Tara Stiles

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
Physical Book

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Synopsis "La no Dieta"

Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos años han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocado estrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores. Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas las estrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadores programas de ejercicios. En La No-Dieta, Tara Stiles te presenta al más preparado experto en lo que a tu salud se refiere: tú mismo. Desechando todas las reglas y todas las normas, Tara te ayuda a sintonizar contigo mismo a fin de que seas capaz de descubrir aquello que realmente te hace sentir bien. En el momento en que realices este cambio tomarás tu salud en tus manos, recuperarás tu poder y comenzarás a elegir y a tomar las decisiones que realmente potencien tu bienestar.

Customers reviews

Helen AlbertiiFriday, September 29, 2017
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Es un excelente libro... Para cambiar los propios hábitos alimenticios. Eso es cosa de cada persona... Pero uno aprende a conocer su cuerpo para entregar lo mejor para una vida saludable.

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