Name: La postura de meditación: Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones
Price: 11.17 USD
Availability: InStock
Author: will johnson
ISBN: 9788425426353

portada La postura de meditación: Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones

Type

Physical Book

Author

Will Johnson

Publisher

editorial herder, s.a.

Synopsis "La postura de meditación: Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones"

encuadernación: rústica

en las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.

will johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. el objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. el despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.