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portada La preparazione fisica dell'atleta (in Italian)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Italian
Pages
164
Format
Paperback
Dimensions
22.9 x 15.2 x 1.0 cm
Weight
0.25 kg.
ISBN13
9786206891703
Categories

La preparazione fisica dell'atleta (in Italian)

Pedro Quintana Arroyo (Author) · Kevin Fernando Candia Sosa (Author) · Alicia Rodríguez Gill (Author) · Edizioni Sapienza · Paperback

La preparazione fisica dell'atleta (in Italian) - Quintana Arroyo, Pedro ; Candia Sosa, Kevin Fernando ; Rodríguez Gill, Alicia

Physical Book

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Synopsis "La preparazione fisica dell'atleta (in Italian)"

L'aumento delle prestazioni sportive è l'obiettivo primario di allenatori e atleti ed è il risultato di vari fattori, alcuni dei quali possono essere influenzati o migliorati e altri non modificabili. Tuttavia, tra tutte le variabili della prestazione sportiva, spicca la preparazione dell'atleta, nota anche come allenamento.Per Delgado et al. (2006), l'allenamento è un sistema fisico-sportivo che comprende l'insieme delle attività che consentono di aumentare le prestazioni dell'atleta. Può quindi essere definito come "un processo di sviluppo, consapevolmente diretto, delle capacità motorie che assicurano il raggiungimento di risultati precedentemente stabiliti; questo sistema si basa su una serie di preparazioni che cercano il miglioramento di vari elementi fondamentali per il raggiungimento del successo atteso".

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