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portada La Solución a la Procrastinación
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2018
Language
Spanish
Pages
154
Format
Paperback
ISBN
9788416720453
ISBN13
9788416720453
Edition No.
1
Categories

La Solución a la Procrastinación

Timothy A. Pychyl (Author) · Urano · Paperback

La Solución a la Procrastinación - Timothy A. Pychyl

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "La Solución a la Procrastinación"

¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible. La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos. Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a la obra de inmediato en cualquier situación, por negativa que sea nuestra percepción de la misma. Breve, amena y sumamente eficaz, la guía del doctor Pychyl marcará un antes y un después en la vida de cualquiera que desee llevar una vida más productiva e inspirada.
Timothy A. Pychyl
  (Author)
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Timothy A. Pychyl es doctor en Psicología, director del Centro de Iniciativas Educativas y profesor del Departamento de Psicología de la Universidad Carleton (Ottawa, Canadá). El foco de su trabajo es entender cómo y por qué saboteamos nuestras mejores intenciones sin necesidad aparente, un tema que ha abordado en numerosos artículos, conferencias y libros. En su faceta docente, Tim es un profesor apasionado y brillante que ha ganado varios premios, incluido el prestigioso 3M National Teaching Fellowship.
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Customers reviews

Leonardo JimenezWednesday, October 21, 2020
Verified Purchase

Un libro esencial para entender cómo funciona la procastinación y como combatirla. Es una síntesis de la investigación del autor que condensa sus principales hallazgos y recomendaciones.

20
Iria Oliveros SotoThursday, December 10, 2020
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Llegó en perfectas condiciones!!

00
Ximena Uribe VeraThursday, June 15, 2023
Verified Purchase

Buenísimo, lo compre por recomendación de un conocido.

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