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portada Las Recetas de @Saschafitness
Type
Physical Book
Publisher
Year
2023
Language
Spanish
Pages
184
Format
Paperback
ISBN13
9786287665200
Edition No.
1

Las Recetas de @Saschafitness

Sascha Barboza (Author) · Grupo Planeta · Paperback

Las Recetas de @Saschafitness - Sascha Barboza

4,87 estrellas - de un total de 5 estrellas 15 reviews
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Synopsis "Las Recetas de @Saschafitness"

Nunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera edición de Las recetas de Sacha Fitness se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta edición renovada, con 30 % más de recetas que el libro original.En estas páginas, el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma.No esperes más, llegó el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
Sascha Barboza
  (Author)
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@Saschafitness es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra "dieta" no existe: comer sano es su premisa.
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Customers reviews

Xiomara CeballosSaturday, November 11, 2023
Verified Purchase

" Exelente,. explica cómo llevar una alimentación saludable y un estilo de vida saludable. Me encantó "

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Verónica Macieira MierTuesday, November 21, 2023

" Hola , vivo en España si yo quiero comprar el nuevo libro de Saschafitness lo enciais desde Colombia , gracias. "

00
Joan M. Ramírez RománSunday, December 03, 2023

" Amo el libro de la tía sascha "

00
Mariana PerniaTuesday, December 05, 2023

" Sasha simplemente es espectacular. Buscalibre cumple con sus tiempos y siempre encuentro lo que necesito. "

00
Melissa BacaWednesday, December 06, 2023

" Muy buen servicio, la entrega dentro del plazo indicado. Y sobretodo tener el libro de esta gran mujer, lo máximo!!! "

00
Yesenia DiazMonday, December 11, 2023

" Llego a tiempo! El libro en perfectas condiciones totalmente nuevo. "

00
Carla PeraltaTuesday, December 26, 2023

" Maravilloso, hermoso. Lo amé "

00
Judith GuevaraTuesday, January 02, 2024

" Llegó súper rápido y tal como se describe "

00
Carolina RojasWednesday, January 03, 2024

" Una versión mejorada, útil y práctico es esta edición. Recomendable 100%. "

00
Rocio IsidroFriday, January 05, 2024

" La renovación de fotos y presentación del libro es hermosa , tiene nuevas recetas fáciles y deliciosas , me encanto que agregó la receta de sus cócteles favoritos , mostrándonos que podemos ser saludables y flexibles al mismo Tiempo "

00
Nelson LopezMonday, January 22, 2024

" Excelente!!!!! "

00
Reinaldo RequenaSunday, January 28, 2024

" Entrega puntual. Libro en perfectas condiciones. Recomiendo ampliamente el servicio. Gracias. "

00
Hector Raúl Rodriguez D.Wednesday, January 31, 2024

" Recetas faciles de entender, faciles de aplicar, y fácil de adquirir los ingredientes. Libro de muy buen material "

00
Albania RodriguezMonday, March 04, 2024

" Muy bueno, excelentes conceptos, fácil de entender y las recetas se ven deliciosas "

00
Martha Lucia Rey VillamizarMonday, January 08, 2024

" Excelente producto lleho a tiempo "

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