Origin: Chile
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Thursday, June 13 and Monday, June 24.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Libro BIEN! - Manual de Autocuidado y Bienestar - Mente, Emociones, Ambiente y Relaciones - Para Jóvenes y Adultos
Price Geraldine
Synopsis "Libro BIEN! - Manual de Autocuidado y Bienestar - Mente, Emociones, Ambiente y Relaciones - Para Jóvenes y Adultos"
Descubre el libro "BIEN" escrito por la psicóloga Geraldine Price, una guía completa para el cuidado personal en todas las áreas de tu vida. Aprende a cuidar tus emociones, cuerpo, trabajo o estudios, mente, espiritualidad, hogar y relaciones interpersonales. Encuentra en estas páginas todas las pistas y herramientas necesarias para potenciar tu bienestar y vivir una vida plena.
El cuidado de uno mismo es un aspecto fundamental en la vida, pero a menudo puede resultar desafiante. En el libro "BIEN", la reconocida psicóloga Geraldine Price te proporciona valiosas claves y conocimientos para entender y abordar el autocuidado en siete áreas esenciales.
Sumérgete en las páginas de "BIEN" y descubre cómo cuidar y equilibrar tus emociones, nutrir tu cuerpo, encontrar satisfacción en el trabajo o los estudios, cultivar una mente saludable, explorar tu espiritualidad, crear un hogar armonioso y establecer relaciones significativas con los demás.
Con una perspectiva integral, "BIEN" te ofrece herramientas prácticas, reflexiones profundas y consejos expertos para que puedas incorporar el cuidado personal en todos los aspectos de tu vida. A través de este libro, aprenderás a cultivar el amor propio, la autenticidad y el bienestar duradero.
No importa en qué etapa de la vida te encuentres, "BIEN" te brinda las claves para cuidarte y priorizarte en cada área vital. Descubre cómo puedes nutrir tu cuerpo, calmar tu mente, fortalecer tus relaciones, encontrar propósito en el trabajo y crear un espacio sagrado en tu hogar.
¡No pierdas la oportunidad de transformar tu vida! "BIEN" te invita a explorar y practicar el autocuidado de manera holística, guiándote hacia un camino de bienestar, plenitud y autorrealización en todas las áreas de tu vida. Adquiere tu ejemplar hoy y comienza a vivir una vida en equilibrio y armonía.
Escrito por Geraldine Price, Terapeuta, Coach Ontológico, Health Coach en Nutrición Integrativa, Licenciada en Psicología y Magíster en Mindfulness Relacional y Compasión. www.geraldineprice.com @geraldineprice.coach
El libro incluye ilustraciones de Valentina Gonzalez Vidaurre y cómic de Camila Calvil Curihuentro.
Contenido del libro:
Qué es Autocuidado.
Las siete dimensiones de la vida que debemos cuidar.
Tu ambiente.
Tu mundo emocional.
Tu lado espiritual.
Tu cuerpo.
El trabajo, estudios o lo que haces.
Tu mente.
Las relaciones con otros.
Especificaciones:
Tamaño 15x20 cm
108 páginas color.
Tapa semi dura.