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portada Mandalas Mindfulness (Col. Hobbies)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2020
Language
Spanish
Pages
96
Format
Paperback
ISBN
9788418008252
ISBN13
9788418008252
Edition No.
1
Categories

Mandalas Mindfulness (Col. Hobbies)

Anders Producciones (Author) · Editorial Alma · Paperback

Mandalas Mindfulness (Col. Hobbies) - Anders Producciones

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Mandalas Mindfulness (Col. Hobbies)"

En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el s o ni d o del c ol o rea d o. Re s pi ra r profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.

Customers reviews

Yasmina OleaMonday, March 13, 2023
Verified Purchase

" Muy buena calidad "

10
Karin CabelloWednesday, September 27, 2023
Verified Purchase

" Un libro muy bonito, con información útil y enriquecedora. Es un sistema de block en que las hojas se desprenden para hacer marcos con los mandalas o las frases. "

10
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