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portada Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para el Alivio y Bienestar
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2015
Language
Spanish
Pages
76
Format
Paperback
ISBN13
9781514269473
Edition No.
1
Categories

Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para el Alivio y Bienestar

Md. Carlos A Torres (Author) · Createspace · Paperback

Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para el Alivio y Bienestar - Md. Carlos A Torres

Physical Book

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Synopsis "Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para el Alivio y Bienestar"

Alivia el estrés y la ansiedad mediante las técnicas de la terapia cognitivo conductual y la meditación de atención plena (Mindfulness). Es un tratamiento validado de manera científica para mejorar los problemas de ansiedad y depresión. Esta guía se enfoca en ayudar al terapeuta y el paciente a aliviar los síntomas de ansiedad mediante un tratamiento validado. Visita mi página www.cbtpsicoterapia.com para conocer más acerca de mí y este tipo de tratamiento.

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