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portada Manual Acsm de Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2014
Language
Spanish
Pages
512
Format
Hardcover
ISBN13
9788499104966
Edition No.
1
Categories

Manual Acsm de Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico

American College of Sports Medicine (Author) · Paidotribo · Hardcover

Manual Acsm de Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico - American College Of Sports Medicine

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 reviews
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Synopsis "Manual Acsm de Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico"

Esta obra proporciona la información más relevante y actualizada sobre preparación y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera, se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la energía y de la adecuación física; en la segunda, se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera, se detalla la elaboración de programas deEncuadernación: CartonéColección: Deportes. Entrenamiento deportivo ; 24 ejercicio con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte, se presentan las pruebas y evaluaciones.

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Cristhian SánchezSunday, August 30, 2020
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Muy buen libro. Llegó en perfecto estado y a tiempo. Gracias

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