Name: Manual de Entrenamiento Funcional
Price: 89.11 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)
Author: Craig Liebenson
ISBN: 9788499107226

portada Manual de Entrenamiento Funcional

Type

Physical Book

Publisher

Paidotribo

Author

Craig Liebenson

Synopsis "Manual de Entrenamiento Funcional"

El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia. Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividades funcionales. Manual de entrenamiento funcional, de Craig Liebenson (autor y editor), defiende que el objetivo del entrenamiento no ha de limitarse a los ámbitos de la fuerza, la flexibilidad o la capacidad cardiovascular, sino que también debe atender los aspectos fundamentales de la agilidad, el equilibrio y la coordinación como base para mejorar la movilidad. Este manual aporta múltiples ideas para establecer patrones motores, restablecer la función y mantenerla durante las actividades físicas. Un equipo multidisciplinar de expertos con prestigio internacional revisa a fondo la literatura sobre prevención de lesiones, métodos de entrenamiento físico modernos y específicos para el deporte, sistemas para los períodos fuera de temporada y sobre el campo de la rehabilitación. Manual de entrenamiento funcional integra conceptos de rehabilitación, entrenamiento e instrucción deportiva. También dedica algunos capítulos a deportes específicos como el baloncesto, el ciclismo, la danza, el golf, el hockey, las artes marciales, la halterofilia, el esquí, el fútbol, la natación, el surf y el tenis. Y aporta pautas para prevenir lesiones y realizar entrenamientos seguros, a la vez que asigna estrategias prácticas a los atletas en activo. Manual de entrenamiento funcional es una guía excelente para el especialista en rehabilitación, condición física y desarrollo deportivo. Además, tiene en cuenta a un público muy amplio, desde los niños en desarrollo, que aprenden movimientos básicos, hasta los atletas profesionales o los esforzados deportistas de fin de semana.

Customers reviews

Luis DuranTuesday, July 14, 2020
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" Sencillamente increíble, Craig es una eminencia y su capacidad de conectar la rehabilitación y el rendimiento mediante la recopilación de la mejor evidencia junto con su experiencia y colaboración de grandes de la industria dió como resultado este manual. Recomendado para cualquier entrenador y respecto a la edición es hermosa, tapa dura y robusta con hojas de muy buena calidad, vale cada peso "
20
Alberto Alejandro EliasTuesday, May 28, 2019
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" Es la traduccion del Manual de Craig Liebenson (Functional Training Handbook)... Una obra muy buena y gran herramienta para toda persona vinculada al movimiento...EXCELENTE LIBRO!!! "
10
AnónimoTuesday, July 30, 2019
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" Excelente el servicio, el producto llego a casa en perfecto estado y en el tiempo estimado. "
00
Elias Quiroz AldeaThursday, August 29, 2019
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" El libro llegó en muy buen estado, y dentro de los plazos que fueron descritos. Gran servicio "
00
Ivan FernándezTuesday, April 28, 2020
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" llego 100 puntos! "
00
Jesús Meza JiménezTuesday, July 26, 2022
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" Muy claro "
00

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