Name: Manual de Pilates Aplicado al Embarazo
Price: 29.01 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Fernandez ArranzMayte
ISBN: 9788498359022

portada Manual de Pilates Aplicado al Embarazo

Type

Physical Book

Author

Mayte Fernández Arranz

Publisher

Editorial Médica Panamericana S.A.

Year

2016

Language

Spanish

Pages

156

Format

Paperback

ISBN13

9788498359022

Edition No.

Synopsis "Manual de Pilates Aplicado al Embarazo"

Una herramienta clave para vehiculizar los componentes físicos que se deben trabajar durante esta etapa. Pensado para que el profesional trabaje con la embarazada, describe los pilares fundamentales del método Pilates y propone una paleta amplia de ejercicios. Los ejercicios han sido planteados con variaciones dependiendo del trimestre del embarazo. Está especialmente diseñado para trabajar los músculos posturales profundos y así desarrollar la fuerza desde el interior, mientras se estabiliza el tronco.