Name: Manual de Trabajo Para la Persona Altamente Sensible
Price: 15.37 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)
Author: Elaine N. Aron; Elaine Aron
ISBN: 9788491115052

portada Manual de Trabajo Para la Persona Altamente Sensible

Type

Physical Book

Author

Elaine N. Aron

Elaine Aron

Publisher

Obelisco

Year

2019

Language

Spanish

Pages

360

Format

Paperback

ISBN13

9788491115052

Edition No.

2019

Synopsis "Manual de Trabajo Para la Persona Altamente Sensible"

¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado tímido» o «demasiado sensible»? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la doctora Elaine N. Aron, psicóloga clínica, instructora y autora del best seller El don de la sensibilidad. El enorme éxito de su libro llevó a la doctora Aron a escribir Manual de trabajo para la persona altamente sensible, diseñado para honrar a esa parte de ti tanto tiempo ignorada y reprimida: tu sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este manual de trabajo te ayudará a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás: identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones; reinterpretar experiencias del pasado bajo una luz distinta, más positiva; interpretar sueños y relacionarlos con tu sensibilidad; enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización, y describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia. / Do noise and confusion quickly overwhelm you? Do you have a rich inner life and intense dreams? Did parents or teachers call you "too shy" or "too sensitive"? If you answered yes to any of these questions, you may be a Highly Sensitive Person.

Elaine Aron

(Author)

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Elaine Aron se formó en el Instituto Jung de San Francisco y dispone ahora de una gran experiencia en psicoterapia. Tiene un máster en psicología clínica por la Universidad de York (Toronto) y un doctorado del Pacifica Graduate Institute. Cuenta con numerosas investigaciones psicológicas publicadas en el campo de las relaciones familiares en distintos medios y divide su tiempo entre San Francisco y Nueva York.

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Viviana CantonTuesday, January 28, 2020
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" Excelente "
10
María José García RitterMonday, October 05, 2020
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" Muy claro! "
10
Carol OrmazabalSunday, February 13, 2022
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" Excelente libro, se los recomiendo "
10
Daniela SuárezMonday, February 27, 2023
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" Buen libro de trabajo. Tiene ejercicios para ir trabajando diferentes aspectos de la hipersensibilidad, también señala si el ejercicio se puede hacer de forma grupal, en pareja o individual. "
11
David MonroyThursday, June 08, 2023
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" Es una herramienta muy útil que ayuda a enfrentar y explicar el mundo de las personas sensibles. "
00

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