Mas Feliz, a Pesar de Todo - Tal Ben-Shahar

Cuando nos sucede algo bueno, nosalegramos mucho, y cuando nos ocurre algo malo, nos entristecemos.¨Pero qu‚ impacto tiene este hecho, por bueno o malo que sea, ennuestra felicidad un mes m s tarde?

De esta manera, aborda la cuesti¢nde la felicidad moderna desde todos los  ngulos, dot ndonos deestrategias para gestionar nuestras emociones, cuidar de nuestrocuerpo, alimentar nuestras relaciones, mantener la curiosidadintelectual y vivir con atenci¢n plena, incluso cuando parece que todo va mal.