En el mundo actual son cada vez más numerosos los buscadores del desarrollo de la propia dimensión espiritual . Pertenecen a todas las edades, culturas y religiones, son curiosos y tenaces aunque muchas veces no aparecen afiliados a una determinada confesión o práctica religiosa. La presente obra, sin oponerse a las diversas confesiones religiosas, trasciende este aspecto para responder de modo más universal y amplio a todo tipo de buscador sincero actual, conduciéndolo, paso a paso, hasta el más profundo secreto de la propia identidad: el centro de su propio ser.De modo sistemático y pedagógico el autor presenta el itinerario hacia el autoconocimiento a través de ejercicios prácticos y respuestas a un público de diversísimos ambientes sociales que desde hace más de 35 años encuentra en sus cursos. La obra termina con la exposición de la Meditación Profunda, unapráctica asequible a todos para despertar la propia conciencia a la realidad fontal del propio ser.ÍNDICEPrólogo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Primera parte: EL UMBRAL DE LAMEDITACIÓN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33I. El viaje del hombre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35II. Las tres conciencias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51III. Bajada a cero . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69Segunda parte: LIMPIDEZ PSICOFÍSICA . . . . . 85IV. Las convicciones de base . . . . . . . . . . . . . . . . 87V. La invocación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103VI. El diálogo con nuestros pequeños yo . . . . . 121VII. La ayuda de los sueños . . . . . . . . . . . . . . . . . 133VIII. Amistad con la naturaleza . . . . . . . . . . . . . . . 149IX. El encuentro con la infancia . . . . . . . . . . . . 165X. Diálogo con el niño interior . . . . . . . . . . . . 179XI. Encuentro con el niño mágico . . . . . . . . . . . 191Tercera parte: MEDITACIÓN PROFUNDA . . . . 205XII. Desidentificación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207XIII. Meditación profunda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219XIV. Tentaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237XV. Vivir en la segunda conciencia . . . . . . . . . . . 249Cuarta parte: AYUDAS PRÁCTICAS . . . . . . . . . . 263XVI. El Diario de auto-conocimiento . . . . . . . . . . 265XVII. El programa de la MPA . . . . . . . . . . . . . . . . . 273Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285Índice general . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 295 
