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portada Meditación. Senda al Sammasati
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
192
Format
Paperback
ISBN13
9788411141482
Edition No.
1
Categories

Meditación. Senda al Sammasati

Rafael Serrano (Author) · Etrame · Paperback

Meditación. Senda al Sammasati - Rafael Serrano

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Synopsis "Meditación. Senda al Sammasati"

Vivimos en un mundo que va demasiado rápido, e incluso en nuestra respiración lo notamos. Pensamos demasiado en el futuro, en nuestras preocupaciones, sin reconocer o darnos el tiempo de que nosotros mismos y nuestro mundo interior nos ayude. En este libro descubrirás los beneficios de la meditación, los diferentes tipos de meditación y, sobre todo, que cualquiera puede iniciarse en este camino, incluso los niños, y en estas lecciones reconocerás por dónde debes fluir para desconectar de tus pensamientos y limitarte, por unos minutos, a ser.Este es tu momento de detenerte a respirar.

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