Origin: Spain
(Import costs included in the price)
It will be shipped from our warehouse between Tuesday, June 11 and Tuesday, June 25.
You will receive it anywhere in United States between 1 and 3 business days after shipment.
Meditacion
Thubten Lhundrup
Synopsis "Meditacion"
Todos podemos beneficiarnos de la meditacion. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendremos grandes beneficios en nuestra salud mental, emocional y fisica, reduciendo el estres y ganando claridad y concentracion. El libro muestra como la meditacion cultiva la atencion plena, la positividad y la paciencia, y detalla una serie de actividades practicas que pueden mejorar tu atencion y concentracion. Incluye un laberinto de dedos como ayuda para meditar, concentrarte y bloquear las distracciones.