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portada Metodo de las 3 r, el. Repara, Regenera: El Método de las 3 r (Paperback)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2023
Language
Spanish
Pages
256
Format
Paperback
Weight
0.37 kg.
ISBN13
9786073825474
Edition No.
2023
Categories

Metodo de las 3 r, el. Repara, Regenera: El Método de las 3 r (Paperback)

Nathaly Marcus (Author) · Grijalbo · Paperback

Metodo de las 3 r, el. Repara, Regenera: El Método de las 3 r (Paperback) - Nathaly Marcus

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 reviews
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Synopsis "Metodo de las 3 r, el. Repara, Regenera: El Método de las 3 r (Paperback)"

Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total. Sientes que no tienes suficiente energía? Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3 R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer paso hacia la plenitud no solo física, sino también emocional y mental. En este libro, Nathaly plantea un método revolucionario para la regeneración celular, la recuperación de energía, la desinflamación y el mejoramiento de la digestión, así como para la prevención de las enfermedades y el envejecimiento prematuro. Al seguir el método de las 3 R aprenderás a escuchar tu cuerpo, nutrirlo con alimentos ricos y saludables, y comenzarás a crear buenos hábitos. Te sentirás satisfecho, enérgico y llevarás a tu organismo a su máximo potencial de bienestar para convertirte en un ser humano integral. «Una vez que experimentas buenos resultados por dentro y por fuera, la salud se convierte en una adicción.
Nathaly Marcus
  (Author)
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Profesional de la salud y pionera en el concepto de bienestar en México. Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana, a lo largo de su carrera se ha especializado en neurociencia, trastornos de la conducta alimentaria, medicina funcional e integrativa y psicología transpersonal. Recientemente se especializó en hormonas bioidénticas y antiaging gracias a su formación en Europa. Nathaly es fundadora de Bienesta, un centro de medicina funcional enfocado en la prevención con una perspectiva integrativa de la salud: los seres humanos son un todo interconectado, en el que participan cuerpo, mente y espíritu. En sus consultas, busca encontrar el origen de los síntomas y llegar a la raíz de la enfermedad y no únicamente pausar la patología. Es además fundadora del Instituto de Salud Funcional Mente - Cuerpo (ISFMC), la primera institución de habla hispana certificadora en Salud Funcional, avalada por la Secretaría de Educación Pública, que ofrece programas en línea en los que se desarrolla el potencial de los profesionales de la salud para integrar todos los conocimientos de salud física, mental y espiritual. Es autora de varios libros, entre ellos, Secretos para mantenerte sano y delgado y el recetario Healthaddiction. En El método de las 3 R ahonda en la salud intestinal, que es el principio no solo de la salud física, sino también del bienestar general, y propone un método revolucionario de tres fases para conquistar la salud integral de manera rápida y eficaz.
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Robinson De La Cruz CosavalenteThursday, October 05, 2023
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Aún no lo termino de leer, pero hasta ahora es un libro fascinante. Me encanta este nuevo enfoque de la medicina funcional integrativa. Además admiro a Nathaly Marcus, es una excelente mentora y ejemplo a seguir. Sus consejos bien aplicados ofrecen resultados 1000% extraordinarios.

30
Edu RuizMonday, March 27, 2023
Verified Purchase

Excelente libro lo recomiendo.

10
Arony ReyesThursday, June 15, 2023
Verified Purchase

Excelente libro , lo recomiendo bastante

10
Lulú Perez JimenezFriday, February 23, 2024

Arribo en tiempo del libro, el contenido súper interesante y ameno

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