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portada Mis Ejercicios Antiestrés. + de 80 Ejercicios Para Cultivar la Calma
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2021
Language
Spanish
Pages
200
Format
Paperback
ISBN13
9788418100840
Categories

Mis Ejercicios Antiestrés. + de 80 Ejercicios Para Cultivar la Calma

Francesc Reyes Camps (Author) · Larousse · Paperback

Mis Ejercicios Antiestrés. + de 80 Ejercicios Para Cultivar la Calma - Laurent Gaulet; Gilles Diederichs

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Synopsis "Mis Ejercicios Antiestrés. + de 80 Ejercicios Para Cultivar la Calma"

La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía.Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de... Leer másLa mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía.Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.

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